好棒惹
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巴沙鱼胡萝卜鸡蛋饼,上周带去给好友当午餐,被赞好吃到哭。当然,重要原因是我强调了这个非常高蛋白。然后很低脂。 巴沙鱼的蛋白质很高,加上鸡蛋、胡萝卜营养真是很丰富了。口感也极好,配合一份果汁或是小沙拉,就是一份完美的早午餐。 菜谱:http://www.xiachufang.com/recipe/100517077/
巴沙鱼胡萝卜鸡蛋饼,上周带去给好友当午餐,被赞好吃到哭。当然,重要原因是我强调了这个非常高蛋白。然后很低脂。
巴沙鱼的蛋白质很高,加上鸡蛋、胡萝卜营养真是很丰富了。口感也极好,配合一份果汁或是小沙拉,就是一份完美的早午餐。
菜谱:http://www.xiachufang.com/recipe/100517077/
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